:: Jornada dos 1000 Km ::

Coletânea com todos os pequenos relatos da jornada de caminhadas que começou em 01/12/2009 e pretende se estender por 1.000 km até o Natal de 2010.

:: 12.02.2010 :: — Mais 2km — (128,5/1000)

Com a vida corrida a minha caminhada de hoje foi novamente simulada. Mais dois quilômetros no simuladore de caminhadas. Foi o que deu para fazer, mas para o carnaval vou colocar as caminhadas em dia.

:: 09.02.2010 :: — 2,5 km — (126,5/1000)

Madrugada no simulador de caminhadas…

:: 08.02.2010 :: — 2 km — (124/1000)

Simulador de caminhada em ação.

:: 07.02.2010 :: — 3,5 km — (122/1000)

Novamente eu e Soninha caminhamos na praia de Camburi.

:: 06.02.2010 :: — 3,5 km — (118,5/1000)

Hoje foi caminhada real na praia de Camburi.

:: 03.02.2010 :: — 3 km — (115/1000)

Simulador de caminhadas novamente.

:: 01.02.2010 :: — 2,5 km — (112/1000)

Depois de um longo período no sedentarismo total, “inaugurei” o simulador de caminhadas.

:: 17.01.2010 :: — 6km — (109,5/1000)

Caminhada no fim de tarde de domingo em Camburi.

:: 15.01.2010 :: — 3,5km — (103,5/1000)

Eu e soninha firmes na caminhada. Temperatura muito alta e sol “forte”, por isto só caminhamos um pouquinho.

:: 14.01.2010 :: — 3km — (100/1000)

Depois de uns dias parados eu e Soninha retomamos as caminhas. Hoje foi sob o sol “impiedoso” da praia de camburi. Estava dificil de suportar a temperatura do calçadão. Fui de sandálias e dava para sentir a temperatura do solo. Amanhã acho que vou cair na água do mar.

Comecei com jornada dos 1000 quilômetros com a intenção de incluir na minha rotina alguma de atividade física. Outra expectativa é a de redução de massa. Logo que começei com as caminhadas tive a idéia de medir a minha massa a cada 100km de caminhada para ver se teria alteração significativa. Hoje completei os primeiros 100km. Medição feita. Resultado: deixei 6kg no caminho (de 111,5Kg para 105,5Kg). Fiquei surpreso!

:: 05.01.2010 :: — 3,5km — (97/1000)

Céu aberto, dia quente e com o sol muito forte! Eu e Soninha formos caminhar.

:: 03.01.2010 :: — 4km — (93,5/1000)

Caminhada no início da noite no calçadão da praia de Camburi. A foto mostrando os últimos raios do Sol passando entre as nuvens ficou um pouco “borrada”, mas muito bonita.

:: 02.01.2010 :: — 3,5km — (89,5/1000)

Mais uma caminhada pela praia de Camburi. Entardecer lindo!!!

:: 01.01.2010 :: — 4km — (86/1000)

Começando o ano com o pé direito. Eu e Soninha caminhamos mais 4km no fim de tarde na Praia de Camburi.

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