Corrida número 8 – Circuito Capixaba de Corridas – Etapa Moqueca (10km) – 29.07.2012

Primeira corrida de Soninha que se inscreveu para os 5 km.  Como de costume saímos “em cima da hora” e chegamos atrasados – ainda bem que a largada também atrasou.

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Vista aérea do percurso

mapa

Mapa do percurso

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Registro com a Altimetria da prova, e também minha frequência cardíaca e meu pace.

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Eu e Soninha na largada.

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Soninha concluiu os 5km e já pegou a medalha e o neto no colo.

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Minha chegada nos 10km. Soninha veio tirar "uma casquinha" e fazer a sua segunda chegada me acompanhando.

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"Ó nóis" chegando.

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Casal com medalhas.

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Soninha numa pose final sob o portal de largada/chegada.

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A medalha! Muito bonita e de bom gosto.

Resumo Geral da Diversão

Distância: 10km
Tempo: 1:14:22
Pace: 08:35 os primeiros 5km e 05:57 os 5km finais
Classificação Geral: 542
Classificação por Categoria: 60
Total de Corredores Inscritos: acho que 2000

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