Assisti o filme “A terra da lua partida”. Um documentário recente (2010) de uma produtora brasileira (http://www.enigmafilmes.com.br) que apresenta o drama dos últimos nômades dos Himalaia. A seguir o trailer com legendas em português.
Eles estão entre os primeiras povos a sofrerem diretamente com os efeitos do aquecimento global. A sua população já foi reduzida em mais de 80% – se viram obrigados a migrarem para as cidades e viverem em situação de pobreza e humilhação. Até onde você iria para salvar o destino do seu povo? Esta é a questão que eles já estão tendo que responder. Quem sabe qual povo será submetido a questão semelhante daqui a algum tempo.
O filme tem uma fotografia linda como seria de se esperar. Tem uma “fotografia poética” e o achei muito triste. Recomendo assistir, pois sua tristeza é pedagógica e nos lembra que não podemos “consumir o planeta” como se ninguém fosse sofrer com isto (ou como se isto fosse uma teoria que talvez ocorra daqui a algumas décadas).
Semana “apertada”. Muitos compromissos (trabalho) e tempo de menos (mentira, pois o tempo é o mesmo para todos, mas é uma desculpa confortável). Hoje consegui fazer uma caminhada no fim da manhã. No final fui até o fim da praia de Camburi e subi até a entrada da Vale. Os pés de pitanga estão carregados. Não resisti. Comi umas pitangas e ainda trouxe algumas folhas para fazer um chá em casa. Para a próxima semana vou me programar para conseguir fazer mais umas corridinhas e caminhadas.
Caminhada no calçadão de Camburi até a subida da Vale (pitangueiras carregadas).
O vídeo foi inspirado no “A história das coisas” que mencionei no post da black friday da semana passada. Vale a pena assistir. São 16min bem utilizados.
Em 01/12/2009 comecei a “jornada do 1.000km”. Foi como eu batizei o desafio. A intenção era a de percorrer caminhando 1000km até o natal do ano seguinte. O tempo passou e na época eu registrei o andamento da empreitada aqui no blog. Não cumpri todo o percurso dentro do prazo (terminei em março de 2011), mas o resultado foi ótimo. Estava muito acima do peso e um completo sedentário e a “empreitada” foi o pontapé inicial para mudar o meu estilo de vida. Em 2012 passei a encarar com mais seriedade a questão das atividades físicas e a qualidade na alimentação, reduzi o meu peso e melhorei a minha condição física e pude acrescentar um pouco de corrida às caminhadas. No início de 2012 já estava participando das corridas de rua e no balanço geral ganhei mais qualidade de vida e perdi uns 30kg de massa.
É bom lembrar disto tudo!! E foi lembrando que tive a ideia de um novo desafio: 10.000km em cinco anos. Não é um grande desafio, pois pode-se alcançar o objetivo com um volume médio de “rodagem” de 40km por semana, que é o que a maioria dos corredores de rua praticam. A questão toda é a regularidade. Este é o meu principal objetivo. Manter-me firme praticando o esporte e garantindo uma vida mais saudável e prazerosa.
Como tive a ideia em 20/09/2013 comecei a medir a partir desta data. Pesquisei no meu perfil no site do runkeeper e copiei os gráficos abaixo.
Contados a partir de 20/09 são 42,9km.
37,2km em outubro
84,9km em novembro
Contados a partir de 20/09/2013 foram 42,9km em setembro, 37,2km no mês de outubro e 84,9km em novembro, totalizando 165km. Ou seja, em 2 meses e 10 dias realizei apenas o deslocamento médio previsto para um mês. Tenho que acompanhar de perto, pois senão o tempo passa e a meta começa a ficar difícil.
Este ano quando fui fazer a minha inscrição e a de Soninha nesta prova já não haviam mais vagas. O amigo Piumbini cedeu-me a sua inscrição e kit, pois havia decidido participar da Volta da Pampulha em Belo Horizonte/MG. Fui para a prova para participar com a inscrição dele e Soninha foi na “pipoca” (está virando uma pipoqueira de marca maior). Abaixo a nossa foto momentos antes da largada.
No momento da foto não podia imaginar que não chegaria a concluir a corrida. Saímos de casa um pouco atrasados, demos uma carona para o Jackson e chegamos quase “em cima” da hora. O problema é que pouco antes da largada senti um pouco de dor de barriga. Até tentei fazer a prova, mas não tinha sequer chegado a 1km e percebi que o melhor seria voltar correndo (na verdade andando) para o banheiro do shopping. Soninha, Jackson e Thales fizeram boas corridas. Agora é preparar para a prova do ano que vem sem exagerar na alimentação “pesada” no dia anterior.
