Corrida número 10 – 1ª Corrida da Farmácia Santa Lucia (10km – 1:11:32) – 19.08.2012

Novamente corremos juntos eu e Soninha nos 5km iniciais, e eu dei a sequência para os outros 5km da minha prova de 10km.  A corrida Santa lúcia foi muito bem organizada.  Além de ter sido o melhor kit que já recebi até o momento, eles foram praticamente pontuais com os horários, integraram um grupo de pratrocinadores de peso que ofereceram uma série de brindes ao término da prova.

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Vista aérea do trajeto da corrida.

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Soninha na largada.

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Eu na largada. Saímos atrasados.

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Soninha no início da corrida.

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Soninha concluindo as prova dos 5km.

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Eu chegando para completar os 10km.

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Acho que passei "tão rápido" que Soninha nem conseguiu me enquadrar no foto.

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Soninha com a medalha.

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Eu com a medalha.

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A medalha.

Resumo Geral da Diversão

Distância: 10km
Tempo: 1:11:32
Pace: 08:19 os primeiros 5km e 05:59 os 5km finais
Classificação Geral: 641
Classificação por Categoria: 70
Total de Corredores Inscritos: 2000

Corrida número 9 – 1ª Corrida Nacional dos Advogados (6ª Corrida Capixaba dos Advogados)- (10km) – 05.08.2012

Gostei da corrida por ter compartilhado a segunda metade com o grande advogado Dr. Piumbini e também por ter sido prestigiado com a visita do amigo e compadre Ricardo.  Além, é claro de ter no meu staff de luxo a minha linda Soninha.  Uma irritante verdade seja dita: o percurso não tinha os 10km nem aqui, nem na china.  No máximo uns 9km.

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Vista aérea do trajeto da corrida.

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Preparando para amarrar o chip da prova.

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Eu e o Piumbini na chegada.

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Na fila para pegar o kit de reposição energética e hidratação.

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Ja com a medalha junto com o Piumbini.

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Ricardo veio prestigiar o "atleta".

Resumo Geral da Diversão

Distância: 10km
Tempo: 55:34
Pace: 05:45
Classificação Geral: 428
Classificação por Categoria: 62
Total de Corredores Inscritos: 1500

Corrida número 8 – Circuito Capixaba de Corridas – Etapa Moqueca (10km) – 29.07.2012

Primeira corrida de Soninha que se inscreveu para os 5 km.  Como de costume saímos “em cima da hora” e chegamos atrasados – ainda bem que a largada também atrasou.

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Vista aérea do percurso

mapa

Mapa do percurso

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Registro com a Altimetria da prova, e também minha frequência cardíaca e meu pace.

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Eu e Soninha na largada.

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Soninha concluiu os 5km e já pegou a medalha e o neto no colo.

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Minha chegada nos 10km. Soninha veio tirar "uma casquinha" e fazer a sua segunda chegada me acompanhando.

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"Ó nóis" chegando.

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Casal com medalhas.

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Soninha numa pose final sob o portal de largada/chegada.

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A medalha! Muito bonita e de bom gosto.

Resumo Geral da Diversão

Distância: 10km
Tempo: 1:14:22
Pace: 08:35 os primeiros 5km e 05:57 os 5km finais
Classificação Geral: 542
Classificação por Categoria: 60
Total de Corredores Inscritos: acho que 2000