25km (849/1000)

Semana de 31/01 à 06/02/2011

02/02 – 4km

Caminhada na praia de Camburi – trecho final, subida da Vale do Rio Doce.

03/02 – 3km

Novamente  fiz a caminhada no trecho final da praia de Camburi, na subida da vale.  Fiz esta escolha por conta de gande parte do trecho ser servido por sombras (árvores no trecho plano e bambuzal na subida).

IMG00993-20110203-Caminhada

04/02 – 3km

Praia de Camburi novamente.

IMG01000-20110204-Caminhada

05/02 – 8,5km

Caminhada no fim da tarde em quase toda a extensão da praia de Camburi.

IMG01014-20110205-Caminhada_em_Camburi

06/02 – 6,5km

No início da tarde caminhei pelas ruas do bairro.

IMG01020-20110206-Caminhada_pelo_bairro

Caminhei pela praia de Camburi até o hotel canto do Sol e depois pequei a rodovia Norte-Sul até o shopping.   Então retornei por dentro do bairro.

IMG01038-20110206-Norte_Sul

IMG01045-20110206-Norte_Sul_b

Meio dia para pensar (02/02/2011)

A primeira regra de qualquer tecnologia usada em uma empresa é que a automação aplicada a uma operação eficiente aumentará a eficiência.  A segunda é que a automação aplicada a uma operação ineficiente aumentará a ineficiência.

(Bill Gates)